GRUPPE 1    21–24 MAI 2020

Tag 1 Donnerstag 21.05. 16:00   Ankommen (Gruppe 1)
18:00 – 19:30 intern Meditation / Gentle Hatha Yoga / Yin Yoga
Tag 2 Freitag 22.05. 06:30 – 8:00 intern Meditation / Meridan Work / Yang Yoga
10:00 – 11:00 intern 5 Tibeter / Faszien Training / Qi Gong
11:00 – 13:00 intern Meditatives Wandern / Zen Walking
15:00 – 16:30 extern Hatha Yoga Flow / 5 Tibeter Training
18:00 -19:30 intern Yin Yoga / Restorative Yoga
  21:00 -22:00 einzeln Zen Shiatsu / Klang Massage
Tag 3 Samstag 23.05. 06:30 – 8:00 intern Meditation / Hatha Yoga Flow
10:00 – 11:00 intern Sonnengruß Praxis / Lu Jong
12:00 -13:30 extern Yang Yoga / Sonnengruß Praxis

(Surya Namaskar) / Vinyasa Flow

14:00 – 16:30 intern Kräuterwanderung mit Claudia
18:00 – 19:30 intern Yin Yoga / Yoga Nidra
  21:00 -22:00 einzeln Zen Shiatsu / Klang Massage
Tag 4 Sonntag 24.05. 06:30 – 8:00 intern Meditation / Traditional Hatha Yoga
11:00 Abreise

 

GRUPPE 2    24–27 MAI 2020

Tag 1 Sonntag 24.05. 16:00 Ankommen
18:00 – 19:30 intern Meditation / Gentle Hatha Yoga / Yin Yoga
Tag 2 Montag 25.05 06:30 – 8:00 intern Meditation / Meridan Work / Yang Yoga
10:00 – 11:00 intern 5 Tibeter / Faszien Training
11:00 – 13:00 intern Meditatives Wandern / Zen Walking
15:00 – 16:30 extern Traditional Hatha Yoga / Meridian Work
18:00 -19:30 intern Yin Yoga / Restorative Yoga
  21:00 -21:30 einzeln Zen Shiatsu / Klang Massage
Tag 3 Dienstag 26.05 06:30 – 8:00 intern Meditation / Hatha Yoga Flow
10:00 – 11:00 intern Sonnengruß Praxis / Lu Jong
12:00 -13:30 extern Yang Yoga / Vinyasa Flow / Meridian Work
14:00 – 16:30 intern Kräuterwanderung mit Claudia
18:00 – 19:30 intern Yin Yoga / Yoga Nidra
  21:00 -22:00 einzeln Zen Shiatsu / Klang Massage
Tag 4 Mittwoch 27.05 6:30 – 8:00 intern Meditation / Traditional Hatha Yoga
  11:00 Abreise

 

EXTERNE EINHEITEN – Nicht im Package inkludiert

Freitag 22.05. 15:00 – 16:30 90 Minuten 15 € Hatha Yoga Flow / 5 Tibeter Training
Samstag 23.05. 12:00 -13:30 90 Minuten 15 € Yang Yoga / Sonnengruß Praxis

(Surya Namaskar) / Vinyasa Flow

Montag 25.05 15:00 – 16:30 90 Minuten 15 € Traditional Hatha Yoga / Meridian Work
Dienstag 26.05 12:00 -13:30 90 Minuten 15 € Yang Yoga / Vinyasa Flow / Meridian Work

Das Kursprogramm kann vorbehaltlich geändert werden!